Rückbildung nach der Entbindung
Samstag, 04. Mai 2024 um 10:30 Uhr
| Kursnummer | 241330N08 |
| Dozentin |
Sarah Maria Weidner
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| erster Termin | Samstag, 04.05.2024 10:30–11:30 Uhr |
| letzter Termin | Samstag, 22.06.2024 10:30–11:30 Uhr |
| Gebühr | 80,00 EUR |
| Ort |
meandbabyfit Kursraum
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Der Kurs ist speziell auf die Bedürfnisse und Möglichkeiten von Frauen nach der Schwangerschaft ausgerichtet.
Eine gute Rückbildungsgymnastik ist wichtig, um den Körper nach Schwangerschaft und Geburt zu unterstützen und sich von den Strapazen zu erholen. Es ist viel mehr, als nur den Beckenboden zu trainieren, es handelt sich um einen ganzheitlichen Aufbau und die Rückanpassung des gesamten Körpers. Eine gute Rückbildungsgymnastik kann Problemen wie Inkontinenz, Gebärmuttersenkung, Blasenschwäche, Darmschwäche und Haltungsschwäche vorbeugen.
Sarah Maria Weidner
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Sa., 04.05.2024 | 10:30–11:30 Uhr |
| 2. | Sa., 11.05.2024 | 10:30–11:30 Uhr |
| 3. | Sa., 18.05.2024 | 10:30–11:30 Uhr |
| 4. | Sa., 25.05.2024 | 10:30–11:30 Uhr |
| 5. | Sa., 01.06.2024 | 10:30–11:30 Uhr |
| 6. | Sa., 08.06.2024 | 10:30–11:30 Uhr |
| 7. | Sa., 15.06.2024 | 10:30–11:30 Uhr |
| 8. | Sa., 22.06.2024 | 10:30–11:30 Uhr |
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