Happy Steps – Bewegung mit Musik
Sonntag, 11. Januar 2026 um 18:30 Uhr
| Kursnummer | 252328G26 |
| Kursleitung |
Hajnalka Wenig
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| erster Termin | Sonntag, 11.01.2026 18:30–19:30 Uhr |
| letzter Termin | Sonntag, 01.02.2026 18:30–19:30 Uhr |
| Gebühr | 28,00 EUR |
| Ort |
vhs-Gymnastikraum, Ulrichstr. 9, 94481 Grafenau
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Kursort
Happy Steps ist ein schwungvolles Bewegungsprogramm, bei dem einfache und leicht nachvollziehbare Schritte im Mittelpunkt stehen. Zu motivierender, fröhlicher Musik bewegen wir uns gemeinsam – das sorgt nicht nur für gute Laune und Energie, sondern stärkt auch effektiv das Herz-Kreislauf-System.
Das Ziel von Happy Steps ist es, allen – unabhängig von Alter oder Fitnesslevel – Freude an der Bewegung zu vermitteln. Die Stunden erfordern keine Vorkenntnisse im Tanz oder Aerobic und sind daher ideal für Einsteiger geeignet. Die leicht nachvollziehbaren Schrittfolgen fördern die Koordination, bauen Stress ab und tragen zum körperlichen und seelischen Wohlbefinden bei.
mitzubringende Materialien
- bequeme Sportschuhe
- Getränk
- Handtuch.
Hajnalka Wenig
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | So., 11.01.2026 | 18:30–19:30 Uhr |
| 2. | So., 18.01.2026 | 18:30–19:30 Uhr |
| 3. | So., 25.01.2026 | 18:30–19:30 Uhr |
| 4. | So., 01.02.2026 | 18:30–19:30 Uhr |
Volkshochschule des Landkreises
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94481 Grafenau
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