Bewegung für ein starkes Herz
Donnerstag, 13. November 2025 09:30–11:00 Uhr
| Kursnummer | 252327T26 |
| Dozent |
Robert Knödlseder
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| Datum | Donnerstag, 13.11.2025 09:30–11:00 Uhr |
| Gebühr | kostenlos |
| Ort |
Thurmansbang, Maierei
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Kursort
Bleiben Sie aktiv und in Bewegung: Es ist entscheidend für die Erhaltung von Gesundheit und Wohlbefinden! Entdecken Sie, welche Bewegungsarten besonders empfehlenswert sind, um Herz und Kreislauf zu stärken, und erfahren Sie, warum körperliche Aktivität eine äußerst positive Wirkung auf Ihre Gesundheit hat.
Unter dem Titel "Bewegung für ein starkes Herz" bieten wir eine Veranstaltung an, die aus theoretischen und praktischen Elementen besteht. Hier lernen die Teilnehmer die Bedeutung von Cardiotraining für die Herzgesundheit kennen und erleben es direkt in der Praxis.
In Kooperation mit dem Amt für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten (AELF) Regen im Rahmen des Programms "Generation 55plus".
Robert Knödlseder B.A. Fitnessökonom
Volkshochschule des Landkreises
Freyung-Grafenau
Frauenberg 17
94481 Grafenau
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