Pilates
Donnerstag, 08. Januar 2026 um 09:00 Uhr
| Kursnummer | 252325W32 |
| Dozentin |
Bärbl Rosing
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| erster Termin | Donnerstag, 08.01.2026 09:00–10:00 Uhr |
| letzter Termin | Donnerstag, 05.03.2026 09:00–10:00 Uhr |
| Gebühr | 125,00 EUR |
| Ort |
Studio Bärbl Rosing, Marktplatz 5, 94065 Waldkirchen
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Kursort
Pilates ist dafür bekannt, vor allem die tief liegenden Bauch- und Rückenmuskeln und den Beckenboden zu stärken. Die Tiefenmuskulatur in ihrer ganzen feinen "Vernetztheit" sorgt für eine gute und entspannte, aufrechte Haltung. Beim ganzheitlichen Training "Pilates" trainieren Sie mit dem Gewicht des eigenen Körpers, was bei regelmäßigem Training die Entwicklung langer, schlanker Muskeln fördert und Schulter-, Nacken- und Rückenprobleme verbessern kann.
Bärbl Rosing staatl. gepr. Sport- u. Gymnastiklehrerin und Präventionskur
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Do., 08.01.2026 | 09:00–10:00 Uhr |
| 2. | Do., 15.01.2026 | 09:00–10:00 Uhr |
| 3. | Do., 22.01.2026 | 09:00–10:00 Uhr |
| 4. | Do., 29.01.2026 | 09:00–10:00 Uhr |
| 5. | Do., 05.02.2026 | 09:00–10:00 Uhr |
| 6. | Do., 12.02.2026 | 09:00–10:00 Uhr |
| 7. | Do., 26.02.2026 | 09:00–10:00 Uhr |
| 8. | Do., 05.03.2026 | 09:00–10:00 Uhr |
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