Lernen Sie von den Geheimnissen der Hundertjährigen
Donnerstag, 22. Januar 2026 19:00–20:30 Uhr
| Kursnummer | 252360O44 |
| Dozentin |
Katja Lüerßen
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| Datum | Donnerstag, 22.01.2026 19:00–20:30 Uhr |
| Gebühr | 9,00 EUR |
| Ort |
Online
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Es gibt Regionen der Erde, die sogenannten Blue Zones, in denen Menschen bei bester Gesundheit und mit klarem Kopf sehr alt werden. Was ist ihr Geheimnis? Forschungen zeigen, dass Lebensstilfaktoren wie Ernährung, Bewegung und ein positives Mindset eine Schlüsselrolle spielen. Diese Erkenntnisse sind nicht nur faszinierend, viele davon sind auch für uns direkt umsetzbar und können helfen, gesundheitlichen Beschwerden vorzubeugen. In unserem Gesundheitsvortrag erfahren Sie, wie Sie diese Erkenntnisse praktisch umsetzen und selbst zum Hauptakteur Ihrer Gesundheit werden. Entdecken Sie, wie Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) Sie dabei unterstützen kann, Ihre Lebensqualität zu steigern und gesünder älter zu werden.
In Kooperation mit vhs SüdOst. Zur Teilnahme erhalten Sie zeitnah vor der Veranstaltung einen Link.
Katja Lüerßen
Volkshochschule des Landkreises
Freyung-Grafenau
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