Stärken Sie Ihr Immunsystem für den Winter
Donnerstag, 27. November 2025 19:00–20:30 Uhr
| Kursnummer | 252360O40 |
| Dozentin |
Katja Lüerßen
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| Datum | Donnerstag, 27.11.2025 19:00–20:30 Uhr |
| Gebühr | 9,00 EUR |
| Ort |
Online
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Haben Sie im Winter ständig kalte Hände und Füße, neigen zu Infekten und leiden unter Verspannungen in Schultern und Nacken? Diese typischen Winterbeschwerden können den Alltag erheblich beeinträchtigen. Sie können selbst aktiv werden, um dies zu vermeiden. Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) bietet natürliche Methoden, die Ihnen helfen können, diese Symptome zu lindern. Eine ausgewogene Ernährung, Qi Gong, Meditation und Akupressur sind nur einige der TCM-Techniken, die nicht nur Ihr allgemeines Wohlbefinden verbessern, sondern auch beim Gewichtsmanagement helfen, Stress reduzieren und das Bewusstsein für einen gesunden Lebensstil schärfen.
In Kooperation mit vhs SüdOst. Zur Teilnahme erhalten Sie zeitnah vor der Veranstaltung einen Link.
Katja Lüerßen
Volkshochschule des Landkreises
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