Kampfkatzen - Grundkurs
Dienstag, 22. September 2026 um 15:15 Uhr
| Kursnummer | 262380W08 |
| Dozenten |
Robert Knödlseder
Manuela Graf |
| erster Termin | Dienstag, 22.09.2026 15:15–16:15 Uhr |
| letzter Termin | Dienstag, 01.12.2026 15:15–16:15 Uhr |
| Gebühr | 129,00 EUR incl. Kampfkatzen T-Shirt, das Kampfkatzenlied (CD), Kampfkatzentattoo und Gimmli Buch |
| Ort |
vhs-Gymnastikraum UG, Erlenhain 2, 94065 Waldkirchen, Hintereingang!
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Kursort
Einsteigerkurs für Kinder ab 4 Jahren.
Jede Stunde des Grundkurses beginnt neben dem allgemeinen Aufwärmen und der Körperkräftigung mit spielerisch koordinativen Übungen. Die angehenden Kampfkatzen erlernen eine kindgerechte Selbstverteidigung und Abwehraktionen gegen Fassen ins Gesicht oder an den Haaren sowie das richtige Abrollen und Abfangen bei einem Sturz. "Stopp, hör auf!", Augenkontakt und aufrechte Körperhaltung bei Belästigung sind weitere Themen. In einer Kampfkatzengeschichte zeigt die kleine Katze "Gimmli" kindgerecht, wie es funktioniert. "Gimmli" ist ein wichtiger Bestandteil des Kurses. Sie hilft den Kindern, die Lerninhalte besser zu verstehen. Außerdem wird mit der Geschichte auf Themen wie Hilfsbereitschaft, Umweltbewusstsein, Respekt, Zusammenhalt usw. eingegangen und darüber gesprochen.
Am Ende eines jeden Grundkurses dürfen die Eltern zuschauen und die Kinder zeigen ihnen, was sie alles in den 10 Stunden gelernt haben. Zusätzlich erhält jedes Kind das Buch "Gimmli, die kleine Kampfkatze -Teil 1".
Trainingsziele:
- Respekt und Verhaltensschulung
- Körperwahrnehmung und Selbstbewusstsein
- Ehrgeiz und Disziplin
- Fitness und Körperkräftigung
- Koordination und Reaktion und vieles mehr...
Robert Knödlseder B.A. Fitnessökonom
Manuela Graf
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Di., 22.09.2026 | 15:15–16:15 Uhr |
| 2. | Di., 29.09.2026 | 15:15–16:15 Uhr |
| 3. | Di., 06.10.2026 | 15:15–16:15 Uhr |
| 4. | Di., 13.10.2026 | 15:15–16:15 Uhr |
| 5. | Di., 20.10.2026 | 15:15–16:15 Uhr |
| 6. | Di., 27.10.2026 | 15:15–16:15 Uhr |
| 7. | Di., 10.11.2026 | 15:15–16:15 Uhr |
| 8. | Di., 17.11.2026 | 15:15–16:15 Uhr |
| 9. | Di., 24.11.2026 | 15:15–16:15 Uhr |
| 10. | Di., 01.12.2026 | 15:15–16:15 Uhr |
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