Pilates in der Natur – direkt am Baumwipfelpfad in Neuschönau
Sonntag, 14. Juni 2026 um 08:30 Uhr
| Kursnummer | 261325N06 |
| Dozentin |
Sylva Lankl-Neiber
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| erster Termin | Sonntag, 14.06.2026 08:30–09:45 Uhr |
| letzter Termin | Sonntag, 05.07.2026 08:30–09:45 Uhr |
| Gebühr | 36,00 EUR + 3€ Eintritt pro Tag |
| Ort |
Baumwipfelpfad Bayerischer Wald, Böhmstraße 43, 94556 Neuschönau
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Kursort
Pilates ist ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Durch die Anspannung der tiefen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur wird der Rumpf stabilisiert und damit das Powerhouse aktiviert.
Zudem wird durch das Trainieren von funktionellen Bewegungsabläufen die Beweglichkeit gefördert. Beim Pilates steht immer die kontrollierte und konzentrierte Bewegungsausführung im Vordergrund. Bei allen Übungen ist Qualität wichtiger als Quantität!
mitzubringende Materialien
Gymnastikmatte.
Sylva Lankl-Neiber Diplomierte Pilateslehrerin
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | So., 14.06.2026 | 08:30–09:45 Uhr |
| 2. | So., 21.06.2026 | 08:30–09:45 Uhr |
| 3. | So., 28.06.2026 | 08:30–09:45 Uhr |
| 4. | So., 05.07.2026 | 08:30–09:45 Uhr |
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