Christine Weinberger-Loos vhs-Dozent*in
"Bewegung und Entspannung in der Natur - ein Gesundbrunnen"
Die Natur - insbesondere der Wald und das Wasser - haben es mir seit früher Kindheit her angetan.
Als langjährige Sport-Übungsleiterin und im Wellnessbereich Tätige (Wellnesstherapeutin) nutze ich gerne die zahlreichen Möglichkeiten, die der Wald bietet, um die positiven Effekte des Sports auf Körper und Psyche zu verstärken.
Unter Anwendung verschiedenster Methoden richte ich den Focus vor allem darauf, mentale Stressfaktoren zu minimieren.
| Was? | Wann? |
|---|---|
| Schenken Sie sich einen Tag der Ruhe und Entspannung | Sa., 24.10.2026 |
| Einführung in die Klangbehandlung | Fr., 05.02.2027 |
| Atem und Klang | Fr., 13.11.2026 |
| Vagusnerv-Training für mehr Balance im Alltag | Fr., 13.11.2026 |
| Vagusnerv-Training für mehr Balance im Alltag | Fr., 20.11.2026 |
| "Schwingen und Klingen" - Faszienlockerung und Entspannung mit Klangschalen | Fr., 27.11.2026 |
| Reise in die Stille | Fr., 27.11.2026 |
| Resilienz stärken und neue Kraft schöpfen | Mo., 02.11.2026 |
| Ausdauer und Koordination – spielerisch Fitness und Reaktion verbessern | Fr., 20.11.2026 |
| Ausdauer und Koordination – spielerisch Fitness und Reaktion verbessern | Fr., 27.11.2026 |
Volkshochschule des Landkreises
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