Paul Gruber vhs-Dozent*in

"Selbstbewusstsein lässt sich trainieren - mit Kampfkunst!"

Seit fast 30 Jahren geht Paul Gruber verschiedene Kampfkünste nach, wie zum Beispiel des Karate-Do. Die philosophische Übersetzung von Karate-Do bedeutet „Der Weg der leeren Hand“ und meint, dass wir der täglichen Stressbewältigung mit mentaler und körperlicher Stärke begegnen sollen. Das Krav Maga DEFCON ® unterstützt die Übenden mit einem funktionellem Fitnessprogramm. Kommen Sie und probieren Sie es aus. Karate und Krav Maga werden Ihnen Spaß bereiten.