Paul Gruber vhs-Dozent*in
"Selbstbewusstsein lässt sich trainieren - mit Kampfkunst!"
Seit fast 30 Jahren geht Paul Gruber verschiedene Kampfkünste nach, wie zum Beispiel des Karate-Do. Die philosophische Übersetzung von Karate-Do bedeutet „Der Weg der leeren Hand“ und meint, dass wir der täglichen Stressbewältigung mit mentaler und körperlicher Stärke begegnen sollen. Das Krav Maga DEFCON ® unterstützt die Übenden mit einem funktionellem Fitnessprogramm. Kommen Sie und probieren Sie es aus. Karate und Krav Maga werden Ihnen Spaß bereiten.
| Was? | Wann? |
|---|---|
| Karate-Schnupperstunde für Juniors von 6-9 Jahren | Mi., 08.10.2025 |
| Krav Maga | Fr., 10.10.2025 |
| Krav Maga | Mi., 08.10.2025 |
| Karate-Schnupperstunde für Teens von 10 - 14 Jahren | Mi., 08.10.2025 |
| Selbstschutzworkshop – „Ladies only!“ | Sa., 15.11.2025 |
| Selbstschutzworkshop für Teens - Fight Back – Selbstverteidigung für Teens (ab 12 Jahren) | Sa., 24.01.2026 |
| Karate-Schnupperstunde für Erwachsene | Fr., 10.10.2025 |
Volkshochschule des Landkreises
Freyung-Grafenau
Frauenberg 17
94481 Grafenau
E-Mail & Internet
Telefon & Fax
Telefon: 08551/57-3300
Fax: 08551/57-4519
Kontakt & Anfahrt
