Selbstfürsorge - Kraft aus der eigenen Quelle
Dienstag, 10. November 2026 um 18:30 Uhr
| Kursnummer | 262360O48 |
| Kursleitung |
Helene Emma Wisser
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| erster Termin | Dienstag, 10.11.2026 18:30–21:00 Uhr |
| letzter Termin | Dienstag, 24.11.2026 18:30–21:00 Uhr |
| Termine: Di., 10. November 2026 und Di., 24. November 2026, 18:30 – 21:00 Uhr. | |
| Gebühr | 34,00 EUR |
| Ort |
Online
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Fühlen Sie sich erschöpft oder wünschen Sie sich mehr Zeit für sich selbst? In diesem zweiteiligen Workshop entdecken Sie Ihre persönlichen Kraftquellen und lernen alltagstaugliche Methoden der Selbstfürsorge kennen. Achtsamkeit, Selbstmitgefühl, Naturverbindung, achtsames Schreiben und sanfte Körperübungen unterstützen Sie dabei, innere Stabilität zu stärken und Selbstfürsorge nachhaltig in Ihren Alltag zu integrieren.
Zur Teilnahme erhalten Sie einen Teilnehmer-Link. In Kooperation mit vhs SüdOst.
Helene Emma Wisser
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Di., 10.11.2026 | 18:30–21:00 Uhr |
| 2. | Di., 24.11.2026 | 18:30–21:00 Uhr |
Volkshochschule des Landkreises
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