Übergewicht und Bluthochdruck

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Mittwoch, 14. Oktober 2026 19:00–20:30 Uhr

Kursnummer	262360O32
Kursleitung	Thomas Gurniak
Datum	Mittwoch, 14.10.2026 19:00–20:30 Uhr
Gebühr	10,00 EUR
Ort	Online Online

Übergewicht und Bluthochdruck betreffen Menschen jeden Alters. Der Vortrag erklärt mögliche Ursachen und zeigt, wie Ernährung, Bewegung, Stressabbau und weitere Faktoren die Gesundheit positiv beeinflussen können. Sie erfahren, wie sich typische Abnehmfallen vermeiden lassen und welche Maßnahmen eine nachhaltige Gewichtsreduktion und einen gesunden Blutdruck unterstützen können.
Zur Teilnahme erhalten Sie einen Teilnehmer-Link. In Kooperation mit vhs SüdOst.

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Übergewicht und Bluthochdruck betreffen Menschen jeden Alters. Der Vortrag erklärt mögliche Ursachen und zeigt, wie Ernährung, Bewegung, Stressabbau und weitere Faktoren die Gesundheit positiv beeinflussen können. Sie erfahren, wie sich typische Abnehmfallen vermeiden lassen und welche Maßnahmen eine nachhaltige Gewichtsreduktion und einen gesunden Blutdruck unterstützen können.
Zur Teilnahme erhalten Sie einen Teilnehmer-Link. In Kooperation mit vhs SüdOst.