Selbsthilfegruppe „ABC – Anderes Burnout Café“
Freitag, 05. Februar 2027 18:00–20:00 Uhr
| Kursnummer | 262360G62 |
| Dozentin |
Janette Klein
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| Datum | Freitag, 05.02.2027 18:00–20:00 Uhr |
| Gebühr | kostenlos |
| Ort |
vhs Seminarraum, OG 2, Frauenberg 17, 94481 Grafenau
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Kursort
ABC – Anderes Burnout Café
Selbsthilfegruppe – Gemeinsam ins Gespräch kommen
Thema: Umgang mit dem inneren Kritiker – freundlicher mit sich selbst sprechen
Das Andere Burnout Café lädt Menschen mit Burnout oder Depressionen ein, Erfahrungen zu teilen und sich gegenseitig zu unterstützen. Persönlicher Austausch, wechselnde Themen und einfache Übungen geben Anregungen für den Alltag – etwa zu Selbstfürsorge, Grenzen und eigenen Stärken. Die Anliegen der Teilnehmenden gestalten die Treffen mit. In wertschätzender Atmosphäre entscheidet jede Person selbst, wie viel sie erzählen möchte.
Janette Klein
Volkshochschule des Landkreises
Freyung-Grafenau
Frauenberg 17
94481 Grafenau
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Telefon
Telefon: 08551/57-3300
