Qigong für Ruhe und Bewegung - Die acht Brokate

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Dienstag, 09. Oktober 2018 um 18:30 Uhr

Kursnummer 182316G01
Dozentin Christa Mayer-Röhrs
erster Termin Dienstag, 09.10.2018 18:30–20:00 Uhr
letzter Termin Dienstag, 04.12.2018 18:30–20:00 Uhr
Gebühr 90,00 EUR
Ort

Don Bosco Schule, Pandurengasse 6, 94481 Grafenau
Pandurengasse 6
94481 Grafenau

Kursort

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Die auf jahrtausendealten Traditionen basierenden Stilarten des Qigongs haben ihren Ursprung in chinesischen Kampfkünsten. Die Übungen in den Kursen dienen unter anderem der Stabilisierung und Förderung des Energiehaushaltes. Qigong, das sind Meditations-, Körper- und Bewegungsübungen, Konzentrationsübungen und Atemübungen, die als Teil der TCM (=Traditionellen Chinesischen Medizin) harmonisierend und regulierend auf den gesamten Körper und die Psyche einwirken.

"Acht Brokate" ist eine einfache und wirkungsvolle Form des Qigong und für Interessierte jeden Alters geeignet. Sie zeichnet sich durch einen klaren Aufbau und acht prägnante, leicht zu erlernende Übungen aus. Ihr Schwerpunkt liegt in der Verbindung von Bewegung, Atmung, Vorstellungskraft und innerer Aufmerksamkeit. Seine sanften, fließenden Bewegungen, Konzentration und Ruhe helfen, Körper, Geist und Atmung zu harmonisieren und zu entspannen.

Christa Mayer-Röhrs Kursleitung

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Di., 09.10.2018 18:30–20:00 Uhr
2. Di., 16.10.2018 18:30–20:00 Uhr
3. Di., 23.10.2018 18:30–20:00 Uhr
4. Di., 06.11.2018 18:30–20:00 Uhr
5. Di., 13.11.2018 18:30–20:00 Uhr
6. Di., 20.11.2018 18:30–20:00 Uhr
7. Di., 27.11.2018 18:30–20:00 Uhr
8. Di., 04.12.2018 18:30–20:00 Uhr

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