Waldzauber
Freitag, 13. Oktober 2023 15:00–17:00 Uhr
| Kursnummer | 232314A04 |
| Dozentin |
Christine Weinberger-Loos
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| Datum | Freitag, 13.10.2023 15:00–17:00 Uhr |
| Gebühr | 15,00 EUR |
| Ort |
Treffpunkt Fürsteneck am Sportplatz
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Wir sehen für zwei Stunden den Wald mit anderen Augen und lassen uns von seiner Schönheit und Vielfalt verzaubern. Mit kleinen Sinnes-Übungen schöpfen wir Ruhe, Kraft und Freude für den Alltag:
Gemeinsam tauchen wir in aller Stille ein in die Ruhe des Waldes. Wir nutzen ganz bewusst unsere Sinne, indem wir sie achtsam auf die gestellten Aufgaben richten. Dadurch öffnen wir uns wieder für die kleinen, schönen Dinge, kommen ganz im Hier und Jetzt an und können endlich wieder neue Kraft tanken. Es ist eine leichte Wanderung in langsamem Tempo.
mitzubringende Materialien
- Bitte dem Wetter angepasste Kleidung
- festes Schuhwerk tragen sowie Sitzunterlage
- Getränk und evtl. kleine Brotzeit mitbringen. Leichte Wanderung in langsamem Tempo
Christine Weinberger-Loos Übungsleiterin B - Stressbewältigung und Entspannung
Volkshochschule des Landkreises
Freyung-Grafenau
Frauenberg 17
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