Bewegtes Gedächtnistraining
Donnerstag, 12. Oktober 2023 um 16:30 Uhr
| Kursnummer | 232310W02 |
| Kursleitung |
Karin Hellwig
|
| erster Termin | Donnerstag, 12.10.2023 16:30–17:30 Uhr |
| letzter Termin | Donnerstag, 07.12.2023 16:30–17:30 Uhr |
| Gebühr | 100,00 EUR |
| Ort | Waldkirchen, vhs-Gymnastikraum UG, Erlenhain |
Ein spezielles Bewegungsprogramm mit viel Spaß in der Gruppe, das kognitive und physische Übungen kombiniert und sich dabei wissentschaftliche Erkenntnisse zunutze macht. Ziel ist eine Verbesserung der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit. Angesprochen werden v.a. menschen an dem 50. Lebensjahr, die das Ziel haben, bis ins hohe Alter körperlich und geistig fit zu bleiben und einschleichender Vergesslichkeit den Kampf anzusagen. Es gibt keine generelle Einschränkung für die Teilnahme, Voraussetzung ist lediglich eine gewisse körperliche Beweglichkeit, die freies Gehen und Stehen erlaubt.
Karin Hellwig TAM Trainerin, zertifizierte Tai Chi Lehrerin
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Do., 12.10.2023 | 16:30–17:30 Uhr |
| 2. | Do., 19.10.2023 | 16:30–17:30 Uhr |
| 3. | Do., 26.10.2023 | 16:30–17:30 Uhr |
| 4. | Do., 09.11.2023 | 16:30–17:30 Uhr |
| 5. | Do., 16.11.2023 | 16:30–17:30 Uhr |
| 6. | Do., 23.11.2023 | 16:30–17:30 Uhr |
| 7. | Do., 30.11.2023 | 16:30–17:30 Uhr |
| 8. | Do., 07.12.2023 | 16:30–17:30 Uhr |
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