Yoga für Anfänger

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Montag, 27. September 2021 um 19:00 Uhr

Kursnummer 212318G01
Dozent Alfred Kraus
erster Termin Montag, 27.09.2021 19:00–20:30 Uhr
letzter Termin Montag, 22.11.2021 19:00–20:30 Uhr
Gebühr 64,00 EUR
Ort

Don-Bosco-Schule, Pandurengasse 6, 94481 Grafenau
Pandurengasse 6
94481 Grafenau

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Yoga ist ein Weg, um inneres Gleichgewicht herzustellen, Energie zu mobilisieren und Bewusstsein zu entwickeln. Gleichzeitig werden Muskeln und Sehnen gekräftigt und die Wirbelsäule, das Knochensystem, die Funktion der inneren Organe und auch das Nervensystem gestärkt. Yoga wirkt sich positiv auf das Konzentrationsvermögen aus. Unsere Yoga-Kurse sind Hatha-Yoga-Kurse, sofern nicht anders ausgeschrieben. Wir möchten darauf hinweisen, dass in jedem Kurs andere Schwerpunkte gesetzt werden. In einigen wird mehr Wert auf körperliche Übungen gelegt und in anderen mehr auf Atem- und Meditationsübungen.

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Mo., 27.09.2021 19:00–20:30 Uhr
2. Mo., 04.10.2021 19:00–20:30 Uhr
3. Mo., 11.10.2021 19:00–20:30 Uhr
4. Mo., 18.10.2021 19:00–20:30 Uhr
5. Mo., 25.10.2021 19:00–20:30 Uhr
6. Mo., 08.11.2021 19:00–20:30 Uhr
7. Mo., 15.11.2021 19:00–20:30 Uhr
8. Mo., 22.11.2021 19:00–20:30 Uhr

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94481 Grafenau

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