Qigong für Ruhe und Bewegung - Die acht Brokate

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Dienstag, 12. Januar 2021 um 18:30 Uhr

Kursnummer 202316G02
Dozentin Christa Mayer-Röhrs
erster Termin Dienstag, 12.01.2021 18:30–20:00 Uhr
letzter Termin Dienstag, 09.03.2021 18:30–20:00 Uhr
Gebühr 90,00 EUR
Ort

vhs-Gymnastikraum 1 im Personalwohnheim
Ulrichstr. 9
94481 Grafenau

Kursort

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"Acht Brokate" ist eine einfache und wirkungsvolle Form des Qigong und für Interessierte jeden Alters geeignet. Sie zeichnet sich durch einen klaren Aufbau und acht prägnante, leicht zu erlernende Übungen aus. Ihr Schwerpunkt liegt in der Verbindung von Bewegung, Atmung, Vorstellungskraft und innerer Aufmerksamkeit. Die sanften, fließenden Bewegungen, Konzentration und Ruhe helfen, Körper, Geist und Atmung zu harmonisieren und zu entspannen.

Christa Mayer-Röhrs Kursleitung

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Di., 12.01.2021 18:30–20:00 Uhr
2. Di., 19.01.2021 18:30–20:00 Uhr
3. Di., 26.01.2021 18:30–20:00 Uhr
4. Di., 02.02.2021 18:30–20:00 Uhr
5. Di., 09.02.2021 18:30–20:00 Uhr
6. Di., 23.02.2021 18:30–20:00 Uhr
7. Di., 02.03.2021 18:30–20:00 Uhr
8. Di., 09.03.2021 18:30–20:00 Uhr

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94481 Grafenau

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