Autogenes Training

zurück



Kurs in den Warenkorb legen
Dieser Kurs ist buchbar!

Freitag, 18. Oktober 2019 um 18:00 Uhr

Kursnummer 192311Z04
Dozentin Manuela Dahlke
erster Termin Freitag, 18.10.2019 18:00–19:00 Uhr
letzter Termin Freitag, 13.12.2019 18:00–19:00 Uhr
Gebühr 80,00 EUR
Ort

Gemeinde, Bürgersaal, Schulgasse 4, 94579 Zenting
Schulgasse 4
94579 Zenting

Kursort

Hier klicken, um Kartenansicht zu aktivieren. Mehr Informationen zur Nutzung von Google-Maps können Sie unserer Datenschutzerklärung entnehmen.

Kurs weiterempfehlen


Das Autogene Training ist systematisch aufgebaut. Neben der Schwere- und der Wärmeübung gibt es weitere Übungen, die alle dazu dienen, den Körper zu entspannen. Nach einiger Zeit des Übens werden sich Gefühle wie Wärme und/oder Schwere schneller einstellen, um sich auf den ganzen Körper auszuweiten. Weitere Übungen beziehen das Atmen, das Herz und andere Körperbereiche mit ein.
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen Sie Gymnastikmatte, Decke und ein Kissen mit.

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Fr., 18.10.2019 18:00–19:00 Uhr
2. Fr., 25.10.2019 18:00–19:00 Uhr
3. Fr., 08.11.2019 18:00–19:00 Uhr
4. Fr., 15.11.2019 18:00–19:00 Uhr
5. Fr., 22.11.2019 18:00–19:00 Uhr
6. Fr., 29.11.2019 18:00–19:00 Uhr
7. Fr., 06.12.2019 18:00–19:00 Uhr
8. Fr., 13.12.2019 18:00–19:00 Uhr

nach oben

Volkshochschule des Landkreises
Freyung-Grafenau

Frauenberg 17
94481 Grafenau

E-Mail & Internet

E-Mail
Kontaktformular

Telefon & Fax

Telefon: 08551/57-370
Fax: 08551/57-376

Kontakt & Anfahrt

Anfahrt
Öffnungszeiten

© 2019 Konzept, Gestaltung & Umsetzung: ITEM KG